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[养生讨论] 养生术探讨

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发表于 2024-7-22 10:20:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本主题打算收集整理一些养生术的心得,望各位道友分享经验和体悟,共同进步。
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发表于 2024-7-22 13:29:57 | 显示全部楼层
合理饮食重搭配,
6 ?& r5 Y& t+ |% p8 K" `" p; H规律作息少熬夜。
2 i/ p5 o# c+ v有这两点就跑赢一多半社畜了。3 s, Y: \; C2 U* l8 v+ X3 b(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2024-7-22 13:34:11 手机版 | 显示全部楼层
我有一份壮阳补肾专题资料,等我发出来,0.5G
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 楼主| 发表于 2024-7-24 10:02:38 | 显示全部楼层
rpousty 发表于 2024-7-22 13:29
7 h$ r3 l$ Y, @  C+ P# M( W6 b合理饮食重搭配,- c, x+ p& O2 ?; `(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
规律作息少熬夜。5 `/ A7 C  ?' U; o/ K, W(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
有这两点就跑赢一多半社畜了。

" b( _; O  U8 p, ?3 Q3 B  ]确实,时下能做到这两点并坚持的太少。
0 ]0 T# p5 U  Z% {$ m2 t6 t
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 楼主| 发表于 2024-7-24 10:06:36 | 显示全部楼层
花落羽 发表于 2024-7-22 13:34& y; q( }9 i* O6 {" e5 l(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我有一份壮阳补肾专题资料,等我发出来,0.5G

; q8 ]& e; h/ V* s+ ]3 c道友的宝藏秘籍,我等正翘首以盼!八百里加急啊!5 G& k7 A, B$ c6 z/ m) S(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2024-7-24 10:19:51 手机版 | 显示全部楼层
典藏收集者 发表于 2024-7-24 10:06
& U1 v2 _# a! H道友的宝藏秘籍,我等正翘首以盼!八百里加急啊!

/ r5 d! C1 y, A, u你着急的话,我可以先私信给你我已经打包好了
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 楼主| 发表于 2024-7-24 11:15:49 | 显示全部楼层
花落羽 发表于 2024-7-24 10:19
" n+ C  P9 @% X你着急的话,我可以先私信给你我已经打包好了
+ B4 I% {! `( t. k' ]' i. }(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
那在此感谢道友了,私信我吧。
: Y" A. [+ m# U7 Y" B. }
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